今日の昼ごはん 211013 ・カジキマグロにハンバーグ ・キャベツの浅漬け ・あさりと生姜の炊き込みご飯 昨日の晩ごはんで残った刺身をハンバーグに。 しょうゆで下味をつけて、つなぎに片栗粉をまぶして、成形して、おからパウダーをまぶして焼いた。 ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ 今週土曜日は健康診断。 今さら健康ぶった食事にしても手遅れだとわかっているけど、いちおう悪あがきをしてみるw 重点課題の減量はまったく進んでいないw Rさんへ ありがとー＼(^o^)／ 豆腐ドーナツおすすめです。 冷めてもモッチリ美味しいのがポイント高いのよね。 PR 2021年 10月 13日｜ 食べる｜Comment(0)
